달맞이꽃종자유 생생한 후기!! 안녕하세요:) 한 동안 저희 엄마가 짜증이 부쩍 심해지고 피곤하다는 말을 입에 달고 사셨어요 그리고 그냥 보기에도 즐거움이 전혀 묻어나오질 않는? 심지어 드라마를 재미있게 보시던 분이 웃지도 않으시고 뭔가 우울해 보이는?? 둔한 제가 캐치할 정도니 아마 엄마께서는 얼마나 더 힘드셨을 지…. 너무 늦게 알아차린 건 아닌가 싶어서 엄마에게 요즘 어디 건강상으로 좋지 않는 게 있냐고 물어봤더니 갱년기 이야기를 하시더라구요 저희 엄마는 그런 거 없이 건강하게 지나가실 줄 알았는데 평소에 그렇게 활기차고 즐거운 생각만 갖고 사시는 저희 엄마도 결국 갱년기가 찾아오는구나 싶더라구요 그 이야기를 듣고 곰곰이 생각을 해 보니 요새 통 잠을 못 주무시기도 하고 얼굴도 전에 비해 붉으스름한 ..
루테인 추천 알아보아요 30대 후반이 되고 보니, 그동안 전자기기에 시달린 제 눈이 한계에 다 다른듯 하네요.ㅠㅠ 안구건조증은 물론 가끔 침침해지는 눈에 덜컥 겁이 났는데요. 안과를 방문해보니 시력이 많이 떨어졌더라고요. 건조한 눈에는 인공눈물만 처방 받아서 돌아왔는데, 이걸로는 눈 건강을 챙기기 부족하다는 생각이 들었습니다. 집으로 돌아오는 길에 눈에 좋은 영양제를 검색해보니 루테인이 대표적이더라고요. 그래서, 바로 괜찮은 영양제를 골라 먹기 시작했답니다. 스마트폰, 티비, 컴퓨터에서 발생하는 청색광은 우리 눈에 굉장히 악영향을 끼친다고 하는데요. 이때 루테인을 먹게 되면, 청색광 흡수 감소에 도움이 된다고 해요. 더불어 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 주는 건 물..